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Amistad con los ex …

Entretanto muchos aseguran haber conservado una magnifica amistad con su ex , sin lugar a dudas no deja de resultar ser algo difícil , aun mas cuando ha existido un proyecto de vida en común.

Ponle ganas , los vinculos pasionales que habían definido la relación hasta este momento eran muy diferentes a los que se fundamentan en la amistad y el grado de intimidad que existía dificulta mas que favorece la relación de amistad.

Ten objetividad , lo mejor es trazarse un objetivo realista , como conservar la parsimonia , el buen entendimiento , la cordialidad , sin llegar a forzar la amistad.

Armate de valor y firmeza , ambas partes deben tener presente que sostener un trato de amistad no significa intentar retomar la relación , ser conscientes de resignarse y asumir la perdida de la relación es un aspecto de madures , y la ruptura siempre es una perdida , aunque halla sido buscada , cambiar el enfoque afectivo con la misma persona puede ser un mecanismo de defensa para no afrontar la realidad del proceso de la separación.

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Has cometido un desliz , debes confesarlo o no ?

Echar una cana al aire suele suceder a menudo , ¡ De la muerte y de los cuernos muy pocos se escapan en esta vida ! , ¿ Quien no se ha quedado perplejo por haber presenciado  aventuras amorosas delante de sus propias narices , de amistades o gente conocida los cuales siguen conservando su estatus social ? , muchas veces una infidelidad sugiere el tirón necesario para decidir una relación insatisfactoria , en cambio , en otras ocasiones solo es una experiencia , que una vez saciada , supone un planteamiento por quien ha cometido el desliz amoroso con  cargos de conciencia , y surge el dilema de confesarlo o no confesar a su pareja , y en estas situaciones no esta todo dicho , resulta un verdadero quebradero de cabeza :

Tener sinceridad :

 Si tratas de ocultar información que puede resultar peligrosa para la estabilidad de tu relación ( donde has ido , con quien …. ) , inevitablemente una mentira conducirá a otra para crearte coartadas y esta postura impide compenetrarse profundamente con la pareja.

Pero si te has decidido a confesar tu desliz amoroso con tu pareja , lo mas correcto es no entrar en detalles , sino  optar por una explicacion neutra de lo acontecido.

No lo confieses :

Porque la sinceridad puede producir  inseguridad en  la pareja cuando  sufre problemas del tipo emocional vinculados con su auto estima.

cuando la situación este tensa , como cuando tu pareja esta ebria o emocional mente muy alterada , evita confesar tu infidelidad , pero si la

verdad es un secreto a voces y has quedado al descubierto , no te obstines en negar lo innegable , puesto que sera peor para ambos.

Piensa en lo sucedido , lo mas importante es que pienses por que has tenido ese desliz , a lo mejor deseabas romper con tu monotonía sexual , necesitabas hablar sobre cosas o mostrar tus debilidades , si es así , debes valorar como agregar esas necesidades en tu relación.

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¡ Atención a los ardides de los rompe parejas !

personas que se sientes atraídas por otras que tienen pareja estable y esto les produce morbo , el arrebatarle la presa a otro , para salirse con la suya despliegan toda clase de ardides.
Este tipo de comporta-miento depredador  se da en ambos sexos , con la atenuante de que los varones cuando consiguen a una fémina , terminan abandonando-la y en cambio las féminas acostumbran a quedarse con el varón al que conquisto.
Por lo general los rompe parejas eligen a su presa en su entorno próximo como pueden ser el trabajo , las amistades o inclusive dentro del seno de su propia familia ( cuñadas , parejas de sus familiares ).
Como actúan :
Utilizan la seducción ( Halagos continuos que aumentan la auto estima de la víctima ) y argumentos convincentes para persuadir y conquistar a su presa.
No se precipita y dedica todo el  tiempo que sea necesario a conseguir que su presa caiga rendida a sus pies.
¿ Por que lo hace ?
Porque ver hecha realidad  la caza emprendida y que tanto tiempo ha invertido , le produce una gran satisfacción pletórica , y una vez cobrada su presa , empesara a elegir a otra para seguir  con su adicción de romper parejas.
Estos personajes , no son capaces de ponerse en el lugar de sus victimas y no les importa el sufrimiento que cause su comporta-miento.

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Te superan los celos a tu EX …

En las separaciones sentimentales , por lo general siempre se destaca uno de los dos en hacer borrón y cuenta nueva y el otro se siente atrapado  en su dolor , víctima del despecho y el resentimiento , durante este lapso afloran las emociones negativas como la ira , la tristeza , la impotencia por la perdida de  alguien que reconsiderábamos de nuestra propiedad y sin-embargo nos ha sido arrebatado sin poder evitarlo. Cuando esto sucede se abre una brecha narcisista definida como celos , en este periodo se pasan momentos amargos que pueden provocar estados de ansiedad y depresiones , para algunos una manera de superarlos es :

El factor tiempo , es el remedio infalible que cura muchos sufrimientos ,con su paso implacable por la vida se encarga de distanciarnos de aquello que nos aqueja , nos permite ver las cosas con otros ojos y ser capaces de actuar con mas cordura en frió.

Evita tomar represalias con tu ex , intenta alejar los sentimientos negativos que podrían empeorar aun mas  la situación existente.

Ten resignacion , respetando su determinacion , asume que ninguna persona es nuestra propiedad , si amas algo de-jalo libre , si regresa a ti siempre fue tuyo , sino nunca lo fue.

Evita caer en chantajes emocionales con el fin de sabotear la nueva vida de tu ex ( o su nueva relación amorosa )

Desahoga tu dolor y permite que te ayude a quien te aprecia y te escucha , busca el apoyo de tu familia y amistades.

La paciencia es una virtud , para que tu corazón pueda llenarse , drena tu dolor poco a poco.

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